Retreat

Bodhi Within Retreat Weekend 2 Day

Highlight Healing Activities | กิจกรรมเด่นเพื่อการเยียวยา

Self observation

Self Reflection Practice | การใคร่ครวญตนเอง

A guided inner journey combining mindfulness, breath awareness, and somatic sensing. This practice supports emotional clarity, self-awareness, and deeper listening to your bodywithout judgment or force.

การเดินทางภายในที่นำทางด้วยการเจริญสติ การรับรู้ลมหายใจ และการฟังสัญญาณจากร่างกาย ช่วยให้เกิดความชัดเจนทางอารมณ์ เข้าใจตนเองลึกซึ้งขึ้น โดยไม่กดดันหรือบังคับ

Healing Through Connection

Human Mandala | ฮิวแมนแมนดาลา

A collective somatic movement practice inspired by sacred geometry. Moving together in a circle builds trust, presence, and connectionhonoring both individuality and unity.

การเคลื่อนไหวโซมาติกร่วมกันเป็นวงกลม ได้แรงบันดาลใจจากเรขาคณิตศักดิ์สิทธิ์ ช่วยเสริมสร้างความไว้วางใจ การอยู่กับปัจจุบัน และการเชื่อมโยงระหว่างตนเองและผู้อื่น

Sharing Circle & Blessing Ritual

Group Sharing Circle | วงแบ่งปัน

A safe and supportive space for listening and being heard. Group sharing fosters emotional release, empathy, and the understanding that healing is a shared human experience.

พื้นที่ปลอดภัยสำหรับการรับฟังและการถูกรับฟัง วงแบ่งปันช่วยปลดปล่อยอารมณ์ สร้างความเข้าใจ และตระหนักว่าการเยียวยาไม่ใช่การเดินทางเพียงลำพัง

Fun and engaging activities

Water Therapy | วอเตอร์เธอราปี

A deeply restorative experience using water to calm the nervous system, encourage surrender, and support emotional and physical renewal.

ประสบการณ์การฟื้นฟูอย่างลึกซึ้งผ่านพลังของน้ำ ช่วยปลอบประโลมระบบประสาท เปิดพื้นที่ให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลายและฟื้นคืนอย่างเป็นธรรมชาติ